Семена (плоды) фенхеля – могут служить отличным дополнением к любому блюду в качестве приправы, их используют при приготовлении супов (рыбных, капустных, из свинины), а также вторых блюд (рыбные, свиные) и в маринады для овощей, и соления из капусты, огурцов, яблок, арбузов, дынь и лесных ягод.
Плоды фенхеля высушивают, перемалывают, и добавляют как специю в мясо, в рыбу (особенно карп). Фенхель нередко добавляют в растительное масло, готовят из него очень вкусный и полезный чай.
Фенхель – одно из любимых растений на Кавказе и в Крыму, где его выращивают достаточно часто. В большинстве других регионов России фенхель не получил большого кулинарного распространения, несмотря на схожесть своих вкусовых качеств.
Выращивают его, в основном, в Малой Азии, как менее душистую и пряную альтернативу укропу. Это не удивительно, ведь именно с укропом фенхель является прямым родственником. Отличие состоит в том, что нижняя часть фенхеля вырастает из своеобразной белой луковицы, а стебель укропа укореняется в землю.
Небольшие отличия есть и во вкусе фенхеля и укропа, который обладает более пряным, душистым ароматом.