Постоянные периоды плохого настроения, загруженность на учебе, ссоры с коллегами на работе негативно отражаются на самочувствии человека. Для восполнения утраченной энергии рекомендуется проводить сеансы ароматерапии, которые направлены на повышение настроения, концентрации. Они помогают совладать с гневом, агрессией, раздражительностью. Сеансы ароматической терапии также помогают справиться с эпизодами бессонницы из-за стресса, тревоги.